Трифала является одним из известнейших средств в системе медицины Аюрведа. Прошедшая проверку тысячелетиями, смесь порошков из трех фруктов зарекомендовала себя как средство, не имеющее противопоказаний, не вызывающее привыкания и одновременно оказывающее благотворное влияние на системы пищеварения и выделения. Трифала – отличный очиститель желудка и кишечника с мягким слабительным действием.
Растительная смесь с уникальными целебными свойствами Трифала является одной из действенных расаян в медицинской системе Аюрведа. Эта лекарственная форма продлевает молодость, награждает долгими годами жизни, ясностью ума и жизненной силой.
Трифала имеет комплексное воздействие на организм человека, приводя в норму все типы его тканей (семь Дхату), а также балансирует Вату, Питту и Капху доши.
В состав Triphala Churna входят фрукты под названием:
-
Terminalia chebula – на санскрите звучит как Харитаки;
-
Emblica officinalis – на санскрите звучит как Амалаки;
-
Terminalia bellerica – на санскрите звучит как Бибхитаки.
Харитаки
Этот фрукт входит в число лидирующих по популярности растений с лекарственными свойствам по линии аюрведической медицины. Также он весьма почитаем и на территории Тибета. В переводе с латинского он означает «царь всех лекарств», а на санскрите значит «растение, которое крадет болезни».
В Трифале Харитаки призван уравновешивать Вата-дошу. В его плодах присутствуют сильнодействующие антиоксиданты, которые активно снабжают мозговые ткани и нервную систему так называемой «энергией Шивы». Что иначе можно охарактеризовать как энергия чистого сознания.
Растение Харитаки «работает» по принципу очищения клеточных мембран и улучшения пищеварительной деятельности. С его помощью усиливается голос, улучшается зрение и продлеваются годы жизни. Харитаки награждает мудростью и улучшает интеллектуальные способности. Он является незаменимым составляющим в составе Трифалы.
Амалаки
В область действия Амалаки попадает улучшение умственных способностей, кровоснабжения, разжигание пищеварительного огня, активизация выделительных функций, снятие усталости. Амалаки является основным компонентом целебного Чаванпраша. Еще этот фрукт называют «Дхатри», что обозначает «сиделку». То есть его качества подобны сиделке или матери.
Амалаки ценен своим уникальным свойством усиливать иммунную защиту организма и оказывать воздействие на все его ткани. Сила амлы заключается в тонизирующем, омолаживающем и охлаждающем действии, повышающем сексуальную активность качестве, а также в вяжущем и кровоостанавливающем свойствах. Аюрведа относит Амалаки к одним из сильнейших средств, оказывающих омолаживающее воздействие.
Амалаки используется с целью очищения ротовой полости, укрепления зубных тканей, а также для роста волос и ногтей. Особенно эффективные результаты это растение показывает при проблемах с выпадением волос и облысении. Амалаки необходим для обретения баланса Питта-доши и является обязательным компонентом Triphala Churna.
Бибхитаки
Этому составляющему Трифалы свойственно положительное воздействие на систему дыхания, пищеварения, выделения, а также нервную систему. Бибхитаки – известное и сильнодействующее природное средство с омолаживающими, тонизирующими и отхаркивающими свойствами.
Плодам этого дерева под силу приводить в норму гормональный уровень, а именно содержание в крови инсулина. Бибхитаки способствует выведению избыточной слизи из бронхов, удалению застойных явлений в желчевыводящей системе, а также в области малого таза, улучшению зрения и голоса.
Это растение способствует послабляющему и вяжущему действию, тем самым осуществляя очищение кишечника и приводя его в тонус. Бибхитаки – хорошее средство для избавления от паразитов, благодаря ему тонизируется и укрепляется желудок. Он отличается эффективными результатами при воздействии на различные камнеобразования, а также незаменим в случае выведения из организма скоплений слизи в желудочно-кишечном тракте, а также из мочевых и дыхательных путей. Третий фрукт приводит в баланс Капха-дошу и также является незаменимым компонентом в составе Трифалы.
Каждый из этих компонентов Трифалы (Трипхалы) благотворно влияет на конкретную дошу, что способствует стойкому и сбалансированному воздействию на организм. Даже при домашнем применении препарата наблюдается значительный омолаживающий результат.
Основные свойства Трифалы:
-
оказывает очищающее воздействие на ткани, выводит токсины;
-
омолаживает ткани;
-
очищает кровь;
-
приводит в норму образование гемоглобина;
-
приводит в норму работу селезенки, желчного пузыря, тонкого и толстого кишечника, печени, поджелудочной железы;
-
оказывает тонизирующее воздействие на почки;
-
снимает приступы острого панкреатита;
-
нормализует липидный обмен;
-
регулирует вес;
-
оказывает успокоительное действие и устраняет послестрессовые симптомы;
-
нормализует зрение;
-
улучшает память;
-
способствует ускорению процесса сращивания костной ткани;
-
способствует устранению кожных заболеваний.
Побочные действия: передозировка в первый день приема Трифалы чурна иногда провоцирует диарею, а также повышенное газообразование кишечника. Беременным не стоит принимать средство, из-за происходящих в их организме гормональных изменений. В остальных случаях прием Трифалы не приводит к привыканию и не оказывает сторонних эффектов. Смесь допустимо принимать в сочетании с другими лекарственными препаратами.
Способ применения:
-
Как общеукрепляющее средство: принимать курсом 3-4 месяца, запивая тёплой водой или молоком. Взрослым – 1/2 ч.л. порошка два раза в день до еды. Детям от 6 до 14 лет - 1/2 ч.л. порошка перед сном.
-
Как очищающее и тонизирующее средство: принимать один или два раза в день утром натощак и/ или вечером перед сном (1/3 – 1/4 ч.л. Трифалы запивать 200мл тёплого молока или воды с добавлением 1 ч.л. мёда или топлёного масла).