"Крийя йога. Динамические и дыхательные практики" DVD-диск (Код: 0018)

Предлагаемый авторский курс практик йоги состоит из динамических комплексов "Приветствие солнца", "Око возрождения", "Сфинкс", блока очистительных дыхательных упражнений йоги, и релаксации в положении лежа.

Учебный материал излагается в адаптированной и доступной форме понятной для начинающих и интересной для опытных практиков. Курс предлагается этапами, вначале изучаются простые варианты выполнения упражнений, а затем более сложные.

Крийя-означает очищение, действие (очищение действием).

Выполняя динамические и дыхательные упражнения Крийя-йоги восстанавливается и укрепляется физическое и энергетическое тело, излечиваются многие заболевания.

Продолжительность-55мин.